Géneros

lunes, 16 de marzo de 2015

Entre la espada y el amor

Hola Tu Psicólogo al Rescate, Mi problema es muy sencillo. Hoy me enamoré de una chica, soy su amigo y todo, pero ella tiene enamorado, ¿Que Hago?


Respuesta: Las preguntas cortas son a veces las que tienen una gran respuesta, El enamorarse es una de las cosas mas hermosas del mundo, su complejidad es tan pura que su existencia es un delito contra todo lo conocido, y tal magnifica sensación trae consigo consecuencias de igual proporción, pero no es nada de lo que no podamos enfrentar porque si la gente tuviera miedo a enamorarse, pues no existirías. Ahora a la cuestión siempre con un amor no correspondido es saber si exactamente  lo es, y no estoy diciendo que vayas y la beses, pues si tu estuvieras con esa chica no te gustaría que llegue otro sujeto enamorado de ella y la bese, No, lo que recomiendo que hagas es que seas paciente pero esto no sera para toda la vida, no, solo hasta que te sientas listo para decir la verdad, como dije antes, el amor es un riesgo, un riesgo que tú eliges tomar, y con ello puede ocurrir desde que no pase nada, pero ya te habrás sacado esa presión del pecho y créeme que te sentirás mejor, pero en el peor de los casos es probable que pierdas a esa amiga querida, otro consejo que puedo darte, es que tengas en cuenta que tus acciones son capaces de terminar una relación, que tal vez desde tu punto de vista es errónea, por que no es contigo, pero, si en verdad estas enamorado de esta chica querrás siempre su felicidad y tal vez algún día se de cuenta de que la persona que siempre estuvo a su lado, fuiste tú, recuerda que amores tenemos muchos, pero el ultimo es que cuenta.

viernes, 2 de agosto de 2013

Es mi Vida

Hola, Psicólogo al recate, Siempre e sido una persona temerosa, sin importar la situación  por suerte siempre e tenido amigos que me defiendan pero ellos ya no están pues cada uno salio a hacer su vida y siento que ya no puedo estar dependiendo de los demás  sin embargo tengo miedo de decir mi opinión, temo que los demás se burlen de mi o piensen que soy un raro o cosas así, también los últimos días me empezó a gustar una chica, ella es muy bonita y no tiene enamorado, pero tengo miedo de hablarle, a veces me trabo y digo algo tonto o me quedo congelado, quisiera saber como puedo conquistar ese miedo que me invade cuando hablo con alguien o hago cosas en publico, como tomar agua, ya que me da miedo que me miren y me moje en ese momento.


Respuesta:

Debes empezar a superar tu miedo empezando a cuestionar las cosas que haces, pues para que obtengas un resultado diferente debes empezar por algún cambio, ponte a pensar que si todo lo que harás estará condicionado por lo que digan las personas, estarás desperdiciando tu vida por cosas que solo están en tu cabeza si a alguien le pareces raro, es el problema de el, no tuyo, no sufras por lo que piensen las personas pues no es vida la que esta en juego, es la tuya, así que aprovéchala.

jueves, 28 de marzo de 2013

Consejos útiles #02

¿Como ganar la confianza de una persona?

Desde que pisamos este planeta una meta básica es hacer amigos y para eso se necesita confianza, los mejores amigos son los que mas confianza se tienen, mientras que hay otros a los que no les contarías ni que tan aburrida estuvo la clase, confiar en alguien es importante en la vida ya que te das cuenta que en realidad hay alguien que te apoya y que sabes que podrás contar con él o ella, la confianza es esencial en una relación  ya sea de amigos,enamorados o incluso de familiares, el mundo ganaría parte de su brillo si fuéramos capaces de confiar, sin embargo somos humanos y ya sea por accidente o adrede llega un punto donde defraudas a una persona, entonces ¿Que haces?- revisa estos Consejos útiles-

-No es recomendable, pensar "Si no espero nada, nadie me puede defraudar" por que seria solo evitar el problema por un tiempo, ya que indirectamente siempre estamos a la espera de algo.

-Si defraudaste a alguien, lo primero es disculparse de corazón pues con cada error uno mejora,y todos merecemos una segunda oportunidad, pero eres tú quien decide darla, seria mítico de alguien que no se equivoque.

-Si recién conoces a alguien y quieres que confié en ti, pues la confianza a diferencia del respeto, funciona así,  cuando tu la das, la recibes a cambio, para eso, debes hablarle un poco de ti, así se creara un vinculo entre ambos.

-Recuerda: "Los lazos con las personas nos hacen mas fuertes" y  "La confianza tarda años en construirse y segundos en destruirse"

Si tienes otros consejos, ¡Comentalos!
Si tienes algún problema no evites escribir, recuerda que todo tiene solución.

domingo, 24 de marzo de 2013

Déjà vu

Hola, Psicólogo al Rescate, tengo un problema, siento que todos los días hago las mismas cosas, mi día no es mas que un disco en repetición, desearía hacer distintas cosas todos los días  pero cuando me decido por hacerlo, no encuentro que hacer y termino viendo televisión otra vez en el sillón, me levanto solo para ir a estudiar y siento que debería tener una recompensa por ello, siento que a mi vida le falta emoción y hasta mis amigos dicen que soy aburrido, muchas veces ignoro esto y me quedo tranquilo, pero otra vez el aburrimiento llega y hasta me pregunto ¿Qué voy a hacer en el futuro?

Respuesta: Todas las personas en algún momento pasamos por un momento parecido, es ese espacio donde no sabemos que nos deparará el futuro, y que cada día nos parece lo mismo, hay muchas maneras de romper con esta rutina del día a día, una buena manera es regresar a hacer aquellas cosas que acostumbrabas hacer, también puedes aprender diferentes actividades como tocar un instrumento u otras cosas que te interesen, evita el ver televisión por un tiempo ya que solo te regresara a lo mismo, intenta crear ocasiones donde se produzca una salida con amigos, proponles diferentes actividades para así tener una tarde diferente, sobre lo otro, el estudiar es tu futuro y tu propia recompensa pues no estudias para tus padres ni para tus amigos, estudias para ti mismo y será ese logro el que te llevara lejos, recuerda que son las pequeñas acciones que hacemos las que cambian nuestro futuro

viernes, 25 de enero de 2013

Consejos útiles #01

¿ Cómo manejar la ira?

Muchas veces la ira nos maneja, nos envuelve en todo el pensamiento y nos ciega, pues nos rebaja en un segundo a la naturaleza mas primitiva y muchas veces muestra lo verdadero de ti, para ti , si tienes problemas teniendo tolerancia con la mayoría de cosas, revisa estos Consejos Útiles-

-Tiempo Fuera: consiste en alejarse del conflicto directo, si se está molesto con una persona, sea usted el inteligente y aléjese hasta que le pase, las palabras pueden herir mas que los golpes, es mejor prevenir que lamentar.

-Distracción Cognitiva: Como su nombre lo solicita, consiste en distraerse del foco de atención actual para de esa manera tener otro angulo sobre la situación y dar un mejor manejo de la misma. Puedes hacerlo centrando tu atención en los elementos del ambiente por ejemplo: En un salón de clases hay 4 paredes, 9 ventanas y 25 carpetas, etc.

-Auto instrucciones: Consiste en hablar contigo mismo y darte soluciones, con esta técnica puedes hacer modificaciones a tu conducta tu mismo y funciona en remarcarles situaciones, Ejemplo: Me siento bien , la ira va a pasar, no hay nadie que me detenga, estoy seguro de mi mism@, etc.


Espero que les sea de ayuda, muy pronto otros consejos

Atte: Tu Psicólogo al Rescate

miércoles, 16 de enero de 2013

Sin Arrepentimientos

Hola, tengo 17 años y soy bien tímido, el punto es que hay una chica que me gusta y no se que hacer, esta chica me vuelve loco, pero no tengo el valor para hablarle, ella es muy bonita y siempre tiene algo inteligente que decir y le gusta bailar, y a mi me gustan leer cómics y jugar videojuegos, siento que por ser tan diferentes jamas podrá pasar algo, ¿Qué debería hacer?, porque no puedo sacármela de la cabeza.

Respuesta: No des por hecho que conoces todo de una persona, ya que nunca se termina de conocer a las personas, ni siquiera a nosotros mismos, el que sean diferente es un punto a favor y no en contra, ya que de pasar algo si les gustan la mismas cosas la relación se tornaría aburrida y caerían en la rutina, sin embargo cuando hay gustos diferentes hay más de que hablar y ambos compartirían  experiencias, si de verdad te gusta, lucha por ella, esfuérzate, recuerda que todo empieza con un hola y cuando te veas en 50 años no te preguntaras "¿por que no le hable?"  hay un dicho que dice:
"Nos arrepentimos más de las cosas que No hacemos, que de las que hacemos"

martes, 15 de enero de 2013

Cuestión de Valorar

Hola psicólogo al rescate , tengo 20 años hace tres años estuve con un chico , una persona muy noble y honesta pero yo en ese entonces era una persona muy inmadura y nunca valore las cosas que él hizo por mí , bueno yo arruine la relación pero él siempre me buscaba a pesar que él fue que me termino por mis malos modos pero yo siempre lo rechazaba sé que ha pasado tiempo pero ahora empecé a ver las cosas de distinta manera , eh estado con otras personas que no me valoraron en lo absoluto. Y en cada decepción que tuve suelo recordarlo y siento que no lo puedo olvidar, que fui tonta por no valorarlo, siento que el fondo me enamore de él pero cree una barrera ya que antes de estar con el tuve una fuerte decepción, hace un tiempo intente buscarlo pero él no quiere nada y tiene mucha razón porque lo lastime demasiado. Ahora siempre estoy comparándolo con la persona que estoy y siento que nunca voy a encontrar a nadie como él no sé qué hacer

Respuesta:  Siempre cuando se termina una relación las personas nos volvemos frías y muchas veces dejamos de creer en otros y en esa magia que pasa cuando uno se enamora, es por eso, que debemos escoger con inteligencia, saber que es lo mejor para nosotros, en tú caso, has aprendido una valiosa lección que te servirá por el resto de tú vida y es valorar a las personas, por otro lado todos somos diferentes y cada uno tiene diferentes virtudes y defectos, así que no es bueno hacer comparaciones, lo que puedes hacer es pedirle perdón  pero no lo hagas por nadie mas que por ti, por que ahora fuiste capaz de darte cuenta de tu error y esa capacidad la tiene muy poca gente estos días, de esa manera tal vez puedan volver a ser amigos, y si no quiere nada, pues a menos fuiste lo suficientemente valiente para dar el primer paso, y no desesperes el mundo esta lleno de personas y de ahora en adelante ya tienes un ejemplo de lo que es bueno para ti, recuerda siempre apuntar a lo mejor..